3. Knoblauch unter dem Kopfkissen
Dass Knoblauch so gut duftet, liegt an seinen zahlreichen gesunden essenziellen Nährstoffen, denen alle eine heilende Wirkung nachgesagt und nachgewiesen werden kann. Der Vorteil für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist nicht zu unterschätzen. Auch eine Knolle unter dem Kopfkissen hat eine wohltuende Wirkung.
Die langsam aufsteigenden schwefelhaltigen Substanzen helfen dabei, uns sanft in einen ruhigen und erholsamen Schlaf gleiten zu lassen. Die Aromen wirken beruhigenden und entspannend. Wer mit Schlafstörungen oder -schwierigkeiten zu kämpfen hat, sollte daher zu einer Knolle unter dem Kopfkissen greifen. Gleichzeitig hilft die Knolle dabei, dass sich unser Körper ist neuen Energien aufladet und wir so aktiver in den neuen Tag starten.