Serienschauen bis um Mitternacht ist nun „Schnee von gestern“? Sie halten nicht länger wach als 19 Uhr? Und wenn Sie es sich erstmal gemütlich gemacht haben, sind Sie „Sportskanone“ nicht mehr von der Couch zu schieben? Müdigkeit und Schlappheit ist nun Ihr täglicher Begleiter. Nun, es begrüßt Sie ein weiteres deutliches Schwangerschaftsanzeichen, welches meistens in der 5. Schwangerschaftswoche auftritt.
Was können Sie gegen die Müdigkeit und die Erschöpfung tun? – Raffen Sie sich zum Sport auf! Insbesondere in der Schwangerschaft versorgt Bewegung Ihren Körper mit Sauerstoff, regt Herz und Kreislauf an und hilft gegen andere typische Schwangerschaftsanzeichen wie Stimmungsschwankungen, die Übelkeit am Morgen und bei Schlafproblemen. Also raus und spazieren gehen!
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Vögel nach Süden ziehen?
Viele Vogelarten ziehen nach Süden, um den kalten Wintertemperaturen und Nahrungsmangel in ihren Brutgebieten zu entkommen. Diese saisonale Wanderung, bekannt als Zugverhalten, ermöglicht es den Vögeln, günstigere Bedingungen für Nahrung und Fortpflanzung zu finden. Einige Arten legen dabei Tausende von Kilometern zurück und nutzen dabei beeindruckende Navigationsfähigkeiten, die durch das Erdmagnetfeld, die Sonne und die Sterne unterstützt werden.
