Jahr für Jahr wird am 8. März der Internationale Frauentag zelebriert, aber es ist nicht ein wenig lächerlich, unsere Bewunderung für Frauen auf einen Tag im Jahr zu beschränken? Frauen sind stark, klug und freundlich.
Stärke bezieht sich nicht nur auf die Muskeln des Körpers, sondern auch auf mentale Kraft. Manchmal kann moralische und psychologische Stärke genauso beeindruckend sein, wenn nicht sogar mehr.
In einigen Situationen sind Ausdauer und Langlebigkeit weitaus mehr gefordert, als das Heben eines schweren Gegenstandes. Doch dann wiederum gibt es Powerfrauen, die durch ihre Bodybuilder-Körper dafür sorgen, dass dir die Kinnlade runterfällt. Hier stellen wir dir 10 starke Frauen dieser Welt vor!
1. Tatiana Kashirina
Tatiana Kashirina ist eine russische Gewichtheberin aus der Großstadt Noginsk. Die Anzahl der Goldmedaillen, die auf ihrer Wikipedia-Seite aufgeführt sind, ist zu hoch, um sie zu zählen. Na gut, wir geben zu, dass wir sie gezählt haben: es sind 17 Goldmedaillen plus mehrere Top-Rankings in den Gewichtskategorien Reißen oder Stoßen.
Sie hat acht Mal Goldmedaillen bei den Europameisterschaften gewonnen, wobei die ersten sieben aufeinanderfolgende Siege in den Jahren 2009 bis 2017 gewesen sind! Bei den Olympischen Sommerspielen 2012 in London belegte sie den zweiten Platz. Bereits mit 14 Jahren nahm sie mit großem Erfolg an Wettkämpfen teil. Die Gewichtheberin wurde gleich fünf Mal als Weltmeisterin ausgezeichnet.
2. Deine Mama
Vielleicht überrascht es dich, deine Mama in dieser Liste anzutreffen, aber wenn du wirklich darüber nachdenkst, ist deine Mutter zu Recht die stärkste Frau, die du kennst.
Sie hat dich zur Welt gebracht, sie hat dich großgezogen und sie hat dich geliebt. In Bezug auf „Kraftklassifikationen“ denken wir, dass es deiner Mutter im Laufe der Jahre gelungen ist, alle Arten von Kraft zu zeigen.
Ganz gleich, ob es sich dabei um körperlicher Stärke, Ausdauer oder moralisches Durchhaltevermögen handelt. Deshalb ist es umso wichtiger, dass du deiner Mutter mitteilst, dass du sie liebst und möglichst viel Zeit mit ihr verbringst, solange du noch kannst.
3. Natalya Lisovskaya
Natalja Wenediktowna Lissowskaja ist eine sowjetische Kugelstoßenwerferin, die den Weltrekord für den längsten Kugelstoßenwurf hält. Sie schaffte es, die 4 kg schwere Kugel mit einem lauten Gebrüll beeindruckende 22,63 Metern zu werfen!
Das ist ein Weltrekord, der bis heute nicht geschlagen wurde! Mittlerweile ist die Kugelstoßerin zwar nicht mehr in diesem Bereich tätig, aber ihre Erfolge können sich wirklich sehen lassen.
Sie war nicht nur UdSSR Olympiasiegerin sondern holte auch 1988 Gold bei den Olympischen Spielen in Seoul. Seit Anfang der 1990er Jahre lebt die Mutter einer Tochter mit ihrem Ehemann, einem Hammerwerfer in Frankreich. 2013 wurde sie in die IAAF Hall of Fame aufgenommen.
4. Jill Mills
Jill Mills ist eine Bodybuilderin und Powerlifterin. Ihre Karriere als Bodybuilderin begann sie bereits im Jahr 1993. 1996 wechselte sie vom Bodybuilding zum Powerlifting und nimmt seitdem an verschiedenen Meisterschaften teil. Die US-Amerikanerin aus dem Bundesstaat Indiana ist schon seit über 20 Jahren in der Branche! In den Jahren 2001 und 2002 gewann sie den Titel der stärksten Frau der Welt.
Zwei aufeinanderfolgende Jahre als Powerlifter-Weltmeisterin erkoren zu werden ist schon eine beachtliche Leistung! Es ist absolut unglaublich, was diese Legende schon alles erreicht hat. Mit ihrem durchtrainieren Körper ist sie das beste Beispiel dafür, dass sich knochenhartes Workout bezahlt macht.
5. Malala Yousafzai
Wie bereits erwähnt, ist körperliche Stärke nicht die einzige Art von Kraft. Schau dir nur mal Malala Yousafzai an, die den Friedensnobelpreis gewonnen hat. Sie setzt sich ziemlich erfolgreich für die Ausbildung von Frauen in Pakistan ein. Im Oktober 2012 wurde sie Opfer eines Attentats, und dennoch setzte sie ihr Streben nach gleicher Bildung für alle in Pakistan fort.
Das hat die junge Frau viel Mut und moralische Stärke gekostet, weshalb sie definitiv auf die Liste der stärksten Frauen der Welt gehört! Die Aktivistin hat mehrere Bücher wie „Ich bin Malala: Das Mädchen, das die Taliban erschießen wollten, weil es für das Recht auf Bildung kämpft“ veröffentlicht.
6. Donna Moore
Donna Moores Geschichte handelt von einer erstaunlichen Transformation und Leistung. Die britische Kraftsportlerin litt jahrelang unter ihrem Übergewicht. Als alleinerziehende Mutter von zwei Kindern hatte sie oft Probleme. Aber irgendwann fasste sie den festen Entschluss, gesünder, glücklicher und viel, viel stärker zu werden!
Sie nahm ihr Leben in die Hand und wandte es vollkommen zum Besseren! Sie nahm am Arnold Sports Festival in Ohio teil und stellte einen Weltrekord im Wettbewerb „Stone Load“ auf. Dabei hob sie den Rekord-Stein von 148 Kilogramm. Mit 37 Jahren hat sie ihren Status als eine der stärksten Frauen der Welt etabliert! Sie tritt auch weiterhin in verschiedenen Wettkämpfen an.
7. Meng Suping
Meng Suping ist eine chinesische Gewichtheberin, die bei den Olympischen Sommerspielen 2016 in Rio de Janeiro teilgenommen hat. Dabei gewann sie in der Königsklasse von über 75 Kilogramm olympisches Gold. Sie hob 130 kg beim Reißen und 177 kg in der Kategorie Stoßen
Das heißt sie hat dieses Schwergewicht mit ausgestreckten Armen über ihren Kopf gestemmt. Dieser Zweikampfwert von 307 kg brachte ihr die Goldmedaille ein! Ziemlich beeindruckend, oder? Damit setzte sie sich gegen die Nordkoreanerin
Kim Kuk Hyang und die Amerikanerin Sarah Elizabeth Robles durch.
Zuvor, im Jahr 2012, gelang es ihr, 180 kg in der Kategorie Stoßen zu heben.
8. Nina Geria
Diese ukrainische Sportlerin wurde 2011 zur stärksten Dame der Welt ernannt. Sie begann ihre Karriere im Sport als Kugelstoßen-Werferin und verfolgte diesen Weg zwischen 2003 und 2009 sieben Jahre lang. Danach wechselte sie zum Training für verschiedene Strongman-Wettbewerbe. Zusätzlich zu ihrem Titel als stärkste Dame der Welt hält sie fünf Weltrekorde im Guinnessbuch der Rekorde!
Mit ihrem Kugelstoßen-Training begann sie im Jahr 2003. Ab April 2007 begann sie sich mit dem Tauziehen-Trainer Mikhail Demyanovich Geraskevich auf ihre Wettbewerbe vorzubereiten. Auf ihrer Instagramseite zeigt die Sportlerin, dass sie auch ein echter Familienmensch ist und liebend gerne Zeit mit ihrem Sohn und Mann im Garten oder im Bällebad verbringt.
9. Queen Elizabeth II
Wir haben bereits über moralische Stärke gesprochen, jetzt sprechen wir über Langlebigkeit! Königin Elizabeth II. Ist die am längsten regierende Königin in der Geschichte Großbritanniens! Sie trägt diese Krone seit 1952. Das sind 68 Jahre und im Alter von 94 Jahren zeigt sie immer noch keine Anzeichen für einen Abstieg vom Thron!
Aber wie schafft die Queen es eigentlich in ihrem hohen Alter immer noch so fit zu sein? Sie unternimmt gerne ausgiebige Spaziergänge, ist ein großer Fan von Pferdesport und genießt jeden Tag um Punkt 17 Uhr eine entgiftende Tasse Tee. In all den Jahren hat sie ihr Gewicht konstant gehalten. Gott schütze die Königin.
10. Bundeskanzler
Wir haben uns mit moralischer Stärke und Langlebigkeit befasst und jetzt kommen wir zur Ausdauer! Die deutsche Bundeskanzlerin war einst als Physikerin am Zentralinstitut für Physikalische Chemie tätig. Seit 14 Jahren steht sie an der Spitze der Bundesregierung und ist Bundeskanzlerin Deutschlands.
Sie hat das Land durch eine globale Wirtschaftskrise, mehrere EU-Spannungen und die anhaltende globale Flüchtlingskrise geführt. Trotz all dieser Schwierigkeiten hat sie es geschafft, sicherzustellen, dass Deutschland eine der stärksten Volkswirtschaften in ganz Europa hat.
Dennoch ist sie selbst nach all den Jahren in der Lage, jede Herausforderung als das zu sehen, was sie ist, und sie so gut wie möglich zu meistern.