Apfelessig als Allheilmittel für Gesundheit und Haushalt
4. Apfelessig unterstützt Gewichtsverlust
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Immer wieder ist von der sogenannten Apfelessig-Diät die Rede. Diese soll eine vielversprechende Methode für Gewichtsverlust sein. So soll er die Fettverbrennung fördern oder für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl sorgen. Solche Wirkungen sind für Apfelessig jedoch nicht wissenschaftlich bestätigt. Dennoch gibt es Hinweise, dass Apfelessig unterstützend wirken kann.
Hauptverantwortlich für Erfolge beim Abnehmen mit Apfelessig ist trotzdem eine kalorienreduzierte Ernährung und sportliche Aktivität. Der Genuss von Apfelessig vor einer Mahlzeit kann jedoch das Hungergefühl reduzieren. Es gibt Hinweise darauf, dass Apfelessig den Appetit hemmen kann. So könnte Apfelessig einen Gewichtsverlust unterstützen. Dabei versorgt er den Körper während einer Diät mit vielen bedeutenden Nährstoffen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum wir Gänsehaut bekommen?
Gänsehaut entsteht, wenn winzige Muskeln an der Basis jedes Haarfollikels sich zusammenziehen, wodurch die Haare aufgerichtet werden. Dies ist eine evolutionäre Reaktion auf Kälte oder emotionale Reize, die ursprünglich dazu diente, die Körperwärme zu erhöhen oder das Erscheinungsbild zu vergrößern, um Bedrohungen abzuwehren. Heute ist diese Reaktion meist ein Überbleibsel unserer tierischen Vorfahren.
