Apfelessig als Allheilmittel für Gesundheit und Haushalt
4. Apfelessig unterstützt Gewichtsverlust
Bild: Lyubimova Tatiana / Shutterstock.com
Immer wieder ist von der sogenannten Apfelessig-Diät die Rede. Diese soll eine vielversprechende Methode für Gewichtsverlust sein. So soll er die Fettverbrennung fördern oder für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl sorgen. Solche Wirkungen sind für Apfelessig jedoch nicht wissenschaftlich bestätigt. Dennoch gibt es Hinweise, dass Apfelessig unterstützend wirken kann.
Hauptverantwortlich für Erfolge beim Abnehmen mit Apfelessig ist trotzdem eine kalorienreduzierte Ernährung und sportliche Aktivität. Der Genuss von Apfelessig vor einer Mahlzeit kann jedoch das Hungergefühl reduzieren. Es gibt Hinweise darauf, dass Apfelessig den Appetit hemmen kann. So könnte Apfelessig einen Gewichtsverlust unterstützen. Dabei versorgt er den Körper während einer Diät mit vielen bedeutenden Nährstoffen.
Interessant:Wussten Sie, dass die Antarktis eine Wüste ist?
Obwohl die Antarktis größtenteils mit Eis bedeckt ist, gilt sie aufgrund ihrer extrem niedrigen Niederschlagsmengen als Wüste. Die Antarktis ist die kälteste, trockenste und windigste aller Kontinente und erhält im Durchschnitt weniger als 200 mm Niederschlag pro Jahr. Diese extremen Bedingungen machen sie zu einem einzigartigen und faszinierenden Lebensraum.
