11 Lebensmittel die man morgens nicht essen sollte
3. Fast Food Frühstück
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Jeder kennt die Situation. Man ist noch müde und kommt zu spät zur Arbeit und dann muss man auch noch an einem wichtigen Meeting teilnehmen, ohne die Zeit zu haben, sich vorher bei einem Frühstück ordentlich stärken zu können. Da ist jeder schon einmal durch den Drive-in gefahren und hat ein Frühstück der großen Ketten noch schnell unterwegs gegessen.
Fast-Food-Frühstücke sind normalerweise gebraten, verarbeitet oder beides und enthalten einen hohen Anteil an gesättigten Fetten und Salzen. Nichts davon ist ein gesunder Start in den Tag und wenn man diese Entscheidungen früh trifft, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, das auch öfter am Tag zu machen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum der Mars rot ist?
Der Mars wird oft als der "Rote Planet" bezeichnet, weil seine Oberfläche von Eisenoxid, besser bekannt als Rost, bedeckt ist. Dieses Eisenoxid reflektiert das Sonnenlicht und verleiht dem Mars seine charakteristische rote Farbe. Die rostige Oberfläche des Mars ist ein Hinweis auf die geologische Geschichte des Planeten, einschließlich der Präsenz von Wasser in der Vergangenheit.