11 Lebensmittel die man morgens nicht essen sollte
11. Bananen
Bild: Shutterstock / Paulo Vilela
Viele der Produkte, die genannt wurden, waren vielen sicherlich schon bewusst. Den letzten Punkt auf unserer Frühstücksliste, den man mit Vorsicht genießen sollte, ist aber nicht jedem bewusst. Ja, es geht um Bananen. Als Lebensmittel sind Bananen eigentlich ziemlich gut.
Sie sind voller Ballaststoffe, die für einen gesunden, reibungslosen Darm sorgen, und sie sind reich an Mikronährstoffen wie Kalium, Vitamin C und Antioxidantien, die zur Förderung eines gesunden Immunsystems beitragen. Aber sie sind auch ziemlich zuckerhaltig, was trotzdem nicht bedeuten soll, dass sie nicht Teil eines ausgewogenen Müslis sein dürfen.
Interessant:Wussten Sie, dass der menschliche Körper aus Sternenstaub besteht?
Die Elemente, aus denen der menschliche Körper besteht, wie Kohlenstoff, Wasserstoff, Sauerstoff und Stickstoff, wurden in den Kernen von Sternen gebildet. Diese Elemente wurden durch Supernova-Explosionen ins All verstreut und bildeten schließlich die Bausteine für Planeten und Leben. Dies bedeutet, dass jeder Mensch buchstäblich aus Sternenstaub gemacht ist, was unsere Verbindung zum Universum verdeutlicht.
