10. Pop Tarts
Pop Tarts kamen in den 1990er Jahren in Großbritannien zum ersten Mal auf unsere Frühstückstische und sie wurden extrem populär! Auch in Deutschland werden sie immer beliebter. Sie sind praktisch, lecker und voller Spaß, aber damit enden die guten Sachen. Diese aufregenden „Frühstücke“ in einem sind vollgepackt mit weißem, verarbeitetem Mehl, künstlichen Farbstoffen und Zucker.
Zucker in besonders großen Mengen. Den Tag mit so viel Zucker zu beginnen, wird uns unweigerlich diesen Zuckerrausch mit hoher Energie geben, gefolgt von dem noch unvermeidlicheren Absturz, bei dem wir uns lethargisch und benommen fühlen und uns nach dem nächsten Zuckerschub sehnen.