11 Lebensmittel die man morgens nicht essen sollte
9. Speck und andere verarbeitete Fleischprodukte
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Speck, Würste, Schinken und andere verarbeitete Fleischprodukte mögen gut schmecken, aber das liegt im Allgemeinen an den zugesetzten Salzen und den verwendeten Verarbeitungstechniken, die darauf ausgelegt sind, unseren Gaumen anzusprechen. Verarbeitetes Fleisch ist reich an gesättigten Fetten, die sehr kalorisch sind. Der Verzehr solcher Lebensmittel kann zu gesundheitlichen Problemen führen, einschließlich Gewichtszunahme.
Speck und Wurst nun aber vollends aus dem Ernährungsplan zu streichen, ist nicht nötig. Wenn man es gerne isst, dann ist es aber eine gute Lösung, es als etwas Besonderes zu behalten und es nur für das gelegentliche Wochenendfrühstück zu servieren. Man sollte lediglich vermeiden, es als einen Teil des täglichen Frühstücks zu konsumieren.
Interessant:Wussten Sie, dass der menschliche Körper aus Sternenstaub besteht?
Die Elemente, aus denen der menschliche Körper besteht, wie Kohlenstoff, Wasserstoff, Sauerstoff und Stickstoff, wurden in den Kernen von Sternen gebildet. Diese Elemente wurden durch Supernova-Explosionen ins All verstreut und bildeten schließlich die Bausteine für Planeten und Leben. Dies bedeutet, dass jeder Mensch buchstäblich aus Sternenstaub gemacht ist, was unsere Verbindung zum Universum verdeutlicht.
