Sie werden nicht glauben, was eine Zitrone neben Ihrem Bett bewirken kann

7. Zitronen als Wunderwaffe: Es gibt auch Alternativen

Beruhigung der Nerven, Anregung des Wohlbefindens, Entspannung der Atemwege, Hilfe gegen lästige Mücken: Man sieht, dass eine aufgeschnittene Zitrone neben dem Bett ein wirkungsvolles und völlig natürliches Mittel ist, um eine Reihe positiver Effekte zu erzielen. Die Natur bietet aber auch noch andere Helferlein, um gut durch die Nacht zu kommen.

Einen für die Gesundheit förderlichen Effekt hat auch Lavendel – als Ursprungsprodukt oder als zum Sprayen in den Raum geeignetes Öl -, das ebenfalls beim die Nerven beruhigt und beim Einschlafen hilft, speziell auch beim Stressabbau. Auch der Duft von Jasmin hat eine ähnliche Wirkung, die das Wohlbefinden steigert. Einfach ausprobieren!