Dieses Paar fühlte sich in ihren eigenen Körpern gefangen, bis sie beschlossen etwas daran zu ändern
9. Man sieht die ersten Ergebnisse
Einer der schwierigsten Aspekte beim Training und der richtigen Ernährung ist, dass es eine Weile dauern kann, bis sich die Ergebnisse zeigen. Lexi hatte so viel erreicht, dass sich Ergebnisse einstellten.
Sie verlor 10 Kilo pro Monat, als sie anfing. Du kannst auf dem Bild oben sehen, dass sie heute kein Problem damit haben würde, ein Hochzeitskleid zu finden. Ab einem gewissen Punkt wurde das Abnehmen aber schwieriger.
Lexi blieb jedoch unbeirrt. Sie ging weiterhin jeden Tag ins Fitnessstudio und wandte sich dem Kalorienzählen zu, um noch mehr auf ihre Nahrungsaufnahme zu achten. Ohne viel Nachdenken wurde ihre neue Ernährung zu einem dauerhaften Lebensstil!
Interessant:Wussten Sie, dass es auf der Erde mehr Bäume als Sterne in der Milchstraße gibt?
Schätzungen zufolge gibt es auf der Erde etwa 3 Billionen Bäume, während die Anzahl der Sterne in der Milchstraße auf etwa 100 bis 400 Milliarden geschätzt wird. Diese erstaunliche Tatsache verdeutlicht die enorme Pflanzenvielfalt und die Bedeutung der Bäume für das globale Ökosystem, da sie Kohlendioxid absorbieren, Sauerstoff produzieren und Lebensräume für zahlreiche Arten bieten.
