Dieses Paar fühlte sich in ihren eigenen Körpern gefangen, bis sie beschlossen etwas daran zu ändern
9. Man sieht die ersten Ergebnisse
Einer der schwierigsten Aspekte beim Training und der richtigen Ernährung ist, dass es eine Weile dauern kann, bis sich die Ergebnisse zeigen. Lexi hatte so viel erreicht, dass sich Ergebnisse einstellten.
Sie verlor 10 Kilo pro Monat, als sie anfing. Du kannst auf dem Bild oben sehen, dass sie heute kein Problem damit haben würde, ein Hochzeitskleid zu finden. Ab einem gewissen Punkt wurde das Abnehmen aber schwieriger.
Lexi blieb jedoch unbeirrt. Sie ging weiterhin jeden Tag ins Fitnessstudio und wandte sich dem Kalorienzählen zu, um noch mehr auf ihre Nahrungsaufnahme zu achten. Ohne viel Nachdenken wurde ihre neue Ernährung zu einem dauerhaften Lebensstil!
Interessant:Haben Sie jemals von der ältesten Pflanze der Welt gehört?
Die älteste bekannte lebende Pflanze ist der Jomon-Sugi, ein japanischer Zedernbaum auf der Insel Yakushima, der schätzungsweise über 7.000 Jahre alt ist. Diese uralte Pflanze hat viele historische und klimatische Veränderungen überlebt und ist ein lebendiges Zeugnis der Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit der Natur. Der Jomon-Sugi ist ein wichtiges kulturelles Symbol in Japan und zieht jährlich viele Besucher an, die seine majestätische Präsenz bewundern.
