Dieses Paar fühlte sich in ihren eigenen Körpern gefangen, bis sie beschlossen etwas daran zu ändern
9. Man sieht die ersten Ergebnisse
Einer der schwierigsten Aspekte beim Training und der richtigen Ernährung ist, dass es eine Weile dauern kann, bis sich die Ergebnisse zeigen. Lexi hatte so viel erreicht, dass sich Ergebnisse einstellten.
Sie verlor 10 Kilo pro Monat, als sie anfing. Du kannst auf dem Bild oben sehen, dass sie heute kein Problem damit haben würde, ein Hochzeitskleid zu finden. Ab einem gewissen Punkt wurde das Abnehmen aber schwieriger.
Lexi blieb jedoch unbeirrt. Sie ging weiterhin jeden Tag ins Fitnessstudio und wandte sich dem Kalorienzählen zu, um noch mehr auf ihre Nahrungsaufnahme zu achten. Ohne viel Nachdenken wurde ihre neue Ernährung zu einem dauerhaften Lebensstil!
Interessant:Wussten Sie, dass die Antarktis eine Wüste ist?
Obwohl die Antarktis größtenteils mit Eis bedeckt ist, gilt sie aufgrund ihrer extrem niedrigen Niederschlagsmengen als Wüste. Die Antarktis ist die kälteste, trockenste und windigste aller Kontinente und erhält im Durchschnitt weniger als 200 mm Niederschlag pro Jahr. Diese extremen Bedingungen machen sie zu einem einzigartigen und faszinierenden Lebensraum.
