Diese außergewöhnlichen Neujahrsvorsätze machen Dich wirklich glücklich
12. Rede über Deine Gefühle
Bild: Valery Sidelnykov / Shutterstock.com
Habe den Mut, Deine Gefühle ehrlich und detailliert zu beschreiben. Dies kann anderen helfen, auf Deine Gefühle Rücksicht zu nehmen oder Dir Hilfe und Ratschläge anzubieten.
13. Gebe konstruktive Feedbacks
Versuche Dinge, die Dich bei Partner, Familie und Freunden stören so anzusprechen, dass der andere sich nicht angegriffen fühlt. Schiebe das Ansprechen von Mißlagen nicht auf die lange Bank und stelle proaktiv Lösungsvorschläge und Lösungswünsche vor. Suche nach dem Kern des Problems. Sei tolerant, verständnisvoll und rücksichtsvoll, aber setze und wahre auch Grenzen, um Deinen Selbstwert und Deine Selbstachtung zu schützen. Strebe immer eine Lösung an, akzeptiere aber auch, wenn Personen Dir nicht entgegen kommen wollen. Man kann auch darüber friedlich übereinkommen, sich in bestimmten Themen uneins zu sein. Selbst die Entscheidung getrennte Wege zu gehen, kann eine Lösung sein.
Interessant:Wussten Sie, dass einige Schildkröten durch ihren Hintern atmen können?
Einige Schildkrötenarten, wie die Australische Fitzroy-River-Schildkröte, können durch eine spezielle Region im hinteren Teil ihres Körpers, genannt Kloake, Sauerstoff aus dem Wasser aufnehmen. Diese einzigartige Anpassung ermöglicht es ihnen, längere Zeit unter Wasser zu bleiben, ohne zum Atmen auftauchen zu müssen.
