Sie werden nicht glauben, was eine Zitrone neben Ihrem Bett bewirken kann
3. Wie Zitronenduft auch gegen Krankheiten hilft
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Wer findet, dass sein Schlaf ausreichend ruhig und seine allgemeine Stimmung gut genug ist, sollte sich trotzdem mit dem Zitronen-Effekt beschäftigen: Denn auch bei akuten Krankheiten ist der Schlaf neben einer aufgeschnittenen Zitrone zu empfehlen, die in der Frucht enthaltenen Stoffe sind ein über Jahrhunderte bewährtes Hausmittel.
Die in die Luft steigenden Öle haben eine antibakterielle Wirkung und beruhigen die Atemwege. Frischer Zitronenduft ist deswegen eine wertvolle Hilfe gegen Erkältungen und anderen Atemwegserkrankungen wie Bronchitis und Co., die über Nacht Linderung bringt. Auch Beschwerden infolge von Asthma und Allergien werden gemildert.
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Obwohl die Antarktis größtenteils mit Eis bedeckt ist, gilt sie aufgrund ihrer extrem niedrigen Niederschlagsmengen als Wüste. Die Antarktis ist die kälteste, trockenste und windigste aller Kontinente und erhält im Durchschnitt weniger als 200 mm Niederschlag pro Jahr. Diese extremen Bedingungen machen sie zu einem einzigartigen und faszinierenden Lebensraum.
