Sie werden nicht glauben, was eine Zitrone neben Ihrem Bett bewirken kann
2. Was die Stoffe der Zitrone im Körper bewirken
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Dass Zitronenduft das Wohlbefinden steigert und beim Auskurieren von Krankheiten hilft, ist seit Jahrhunderten bekannt und erprobt – wobei das früher den privilegierten Klassen vorbehalten war, Zitronen waren selten und teuer. Der wichtigste konkrete Effekt, den die Wissenschaft inzwischen nachgewiesen hat: Zitronenduft regt die Produktion von Serotonin an, dem Glückshormon im Gehirn.
Die Folge der durch Zitronenöl in der Luft erhöhten Ausschüttung: Die innere Stimmung hebt sich, die Nerven werden beruhigt. Wer diesen Effekt über Nacht auf sich Wirken lässt, erlebt einen ruhigeren Schlaf, steigt am nächsten Morgen fitter aus dem Bett und kommt besser durch den Tag. Sogar größere psychische Probleme wie Angstzustände und Depressionen können gemildert werden.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange es dauert, bis Licht von der Sonne die Erde erreicht?
Licht benötigt etwa 8 Minuten und 20 Sekunden, um von der Sonne die Erde zu erreichen. Diese schnelle Reise durch den Weltraum zeigt, wie unglaublich schnell sich Licht bewegt – nämlich mit etwa 299.792 Kilometern pro Sekunde. Diese Geschwindigkeit macht Licht zu einem der fundamentalen Bausteine der modernen Physik und spielt eine zentrale Rolle in unserem Verständnis des Universums.
