3. Paleo Diät
Sagt Ihnen die „Paleo Diät“ etwas? Nun, erlaubt ist alles, was unsere Vorfahren vor tausenden von Jahren schon gejagt, gesammelt, gepflückt und gefischt haben. Bei der Paleo–Diät „erlaubte“ Lebensmittel sind: Gemüse, Obst, Nüsse und Samen, Fleisch, Fisch, Geflügel und Eier. Zucker, Kohlenhydrate waren vor tausenden von Jahren eben nicht auf dem Speiseplan. War es genau das, was unsere Vorfahren so gesund gehalten hat? Für Cooper war es jedenfalls die richtige Entscheidung.
Ein Leben ohne Brot, Nudeln, Reis? Würden Sie diese Diät durchstehen? Coopers Ernährungs-Erziehung wurde mit viel Geduld und Konsequenz begleitet. Nach einer gewissen Zeit geschah etwas Unglaubliches!