Die gesundheitlichen Folgen eines Serienmarathons – Binge-Watching

3. Flucht aus der Realität

Die Folgen werden Betroffene nicht gleich bemerken. Das Anschauen der Lieblingsserien oder der neusten YouTube-Videos manchen anfangs Spaß. Der willkommene und amüsante Zeitvertreib kann aber langsam zur Angewohnheit übergehen. Es wird dann sehr schwerfallen, seine Angewohnheiten wieder zu ändern. Daher ist es sehr wichtig, seine Gewohnheiten und damit sein Wohlbefinden genau im Auge zu halten.

Netflix gab bereits im Jahr 2013 eine Studie in Auftrag, die von der Harris Interactive durchgeführt wurde. Ergebnis war, dass mehr als dreiviertel der Menschen Binge-Watching als Flucht aus der Realität und ihrem stressigen Alltag sahen. Der Mensch kann sich dank seiner Empathie ganz genau in andere hineinversetzen oder die Dinge aus der Perspektive anderer sehen.

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Interessant: Haben Sie jemals von der ältesten Pflanze der Welt gehört?

Die älteste bekannte lebende Pflanze ist der Jomon-Sugi, ein japanischer Zedernbaum auf der Insel Yakushima, der schätzungsweise über 7.000 Jahre alt ist. Diese uralte Pflanze hat viele historische und klimatische Veränderungen überlebt und ist ein lebendiges Zeugnis der Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit der Natur. Der Jomon-Sugi ist ein wichtiges kulturelles Symbol in Japan und zieht jährlich viele Besucher an, die seine majestätische Präsenz bewundern.