15 faszinierende Fakten über Bananen

9. Bananen enthalten viel Vitamin C

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Der hohe Gehalt an Vitamin C macht die Banane zu einer Vitaminbombe. Interessanterweise ist die Frucht sehr bekannt für ihren Kaliumgehalt, aber sie erhält nicht oft genug Aufmerksamkeit für ihren hohen Vitamin C Gehalt. Dabei ist dies eines der wichtigsten Nährstoffe für den menschlichen Körper. Viele Menschen nehmen sogar Vitamin C als Nahrungsergänzungsmittel ein.

Eine durchschnittlich große Banane enthält circa 15% des empfohlenen Tagesbedarfs Vitamin C. Dieses Vitamin ist ein Antioxidant, welches uns dabei hilft, Schäden in unserem Körper mithilfe von freien Radikalen zu bekämpfen. Außerdem hilft es uns Kollagen zu produzieren und die Gesundheit unserer Blutgefäße aufrechtzuerhalten.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, warum die Sonne in verschiedenen Farben untergeht?

Der Farbwechsel beim Sonnenuntergang wird durch die Streuung des Sonnenlichts in der Atmosphäre verursacht. Wenn die Sonne tiefer am Horizont steht, muss ihr Licht eine längere Strecke durch die Atmosphäre zurücklegen. Dabei werden die kürzeren blauen und violetten Wellenlängen stärker gestreut, während die längeren roten und orangefarbenen Wellenlängen dominieren. Dies führt zu den beeindruckenden Farbschattierungen, die wir bei Sonnenuntergängen sehen.