9 natürliche Lebensmittel, die bei der Vorbeugung von Krebs helfen

6. Sterole in Gurken

Bild: HandmadePictures / Shutterstock.com

Sterole kommen vor allem in Gurken vor, besonders in der Schale von Gurken. Eine der positivsten Wirkungen der Sterole ist die Senkung des Cholesterinwertes. Das hat viele vorteilhafte Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit. Indem man das Cholesterin senkt, steigt die Chance, den prozentualen Fettgehalt im Körper zu senken. Damit einher geht die Senkung des Risikos von Darmkrebs, Brustkrebs, Prostatakrebs,und Gebärmutterhalskrebs.

Bereiten Sie im Sommer doch mal einen erfrischenden kalten Gurkensalat zu oder eine spanische Gazpacho, im Winter können Sie es zu einem Ritual machen, täglich ein Glas selbst gepressten Gurkensaft zu trinken; damit tun Sie gewiss im ganzheitlichen Sinne etwas für Ihre Gesundheit.

Lebensmittel

Gurken

Schutzmaßnahmen

Verringert den Cholesterinspiegel

Vorherige SeiteSeite 7 von 10 Nächste Seite

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange es dauert, bis Licht von der Sonne die Erde erreicht?

Licht benötigt etwa 8 Minuten und 20 Sekunden, um von der Sonne die Erde zu erreichen. Diese schnelle Reise durch den Weltraum zeigt, wie unglaublich schnell sich Licht bewegt – nämlich mit etwa 299.792 Kilometern pro Sekunde. Diese Geschwindigkeit macht Licht zu einem der fundamentalen Bausteine der modernen Physik und spielt eine zentrale Rolle in unserem Verständnis des Universums.