11 Lebensmittel die man morgens nicht essen sollte

6. Süße Kaffeevarianten

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Wenn man morgens gerne einen oder zwei Kaffees braucht, bevor man zur Arbeit geht, dann steht man damit nicht alleine da. Millionen von uns wenden sich jeden Morgen mit übernächtigten und benommenen Augen der Kaffeekanne zu. Kaffee ist grundsätzlich nicht ungesund und mit nur zwei Kalorien pro Tasse, vorausgesetzt man trinkt ihn ohne Milch und Zucker, auch kein Dickmacher.

Tatsächlich ist Kaffee reich an Antioxidantien, die unser Körper braucht. Aber es hängt stark davon ab, wie wir unseren Kaffee trinken. Eine große Tasse Kaffee, mit Zusatz von Vollmilchmilch, kalorienreicher Nussmilch, Zucker und ausgefallenen Sirupen, enthält dann eine ganze Ladung Kalorien in Form von Fetten und Zucker, die zu viel sind.

Interessant: Haben Sie jemals von der ältesten Pflanze der Welt gehört?

Die älteste bekannte lebende Pflanze ist der Jomon-Sugi, ein japanischer Zedernbaum auf der Insel Yakushima, der schätzungsweise über 7.000 Jahre alt ist. Diese uralte Pflanze hat viele historische und klimatische Veränderungen überlebt und ist ein lebendiges Zeugnis der Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit der Natur. Der Jomon-Sugi ist ein wichtiges kulturelles Symbol in Japan und zieht jährlich viele Besucher an, die seine majestätische Präsenz bewundern.