Ein Mangel an Magnesium spielt bei der kardialen Arrythmie eine wichtige Rolle. Bei diesem Krankheitsbild handelt es sich um einen unregelmäßigen Herzschlag. Magnesium hilft Ihnen dabei, einen normalen Herzrhythmus aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus verbessert es die Energieproduktion im Herzen, fördert die Sauerstoffversorgung des Herzens und entspannt die Koronararterien, was weiteren Herzproblemen entgegenwirkt.
Ein niedriger Magnesiumgehalt ist mit Entzündungen und Störungen der Koronararterie verbunden. Dies trägt zur Arteriosklerose bei und erhöht das Risiko, dass sich eine koronare Herzkrankheit entwickelt.
Durch genügend Magnesiumversorgung lässt sich auch Bluthochdruck mitunter vermeiden. Die Forscher fanden heraus, dass durch die tägliche Einnahme von Magnesiumergänzungen für drei Monate der Bluthochdruck bei den Patienten gesenkt und auf normalem, gesundem Niveau gehalten wurde.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange es dauert, bis sich Plastik in der Umwelt zersetzt?
Plastik kann je nach Art und Umweltbedingungen bis zu 1.000 Jahre brauchen, um vollständig abgebaut zu werden. Während dieser Zeit kann es in kleinere Partikel, sogenannte Mikroplastik, zerfallen, die eine ernsthafte Bedrohung für die Umwelt und die Gesundheit von Tieren und Menschen darstellen. Diese langlebigen Abfälle betonen die Notwendigkeit, den Plastikverbrauch zu reduzieren und recycelbare Materialien zu fördern.
