8. Zahnpflege ist wichtig
Es ist seit Paracelsus, dem großen Mediziner der Antike, bekannt, dass die richtige Dosis für eine gute Wirkung entscheidend ist. So ist es auch beim täglichen Zähneputzen. Laut einer Studie ist die perfekte Menge an Zahnpasta eine erbsengroße Menge an Zahnputzgel. In der Werbung sieht man immer wieder, wie ein großer Streifen aus der Zahnpastatube gedrückt wird.
Er bedeckt die gesamte Zahnbürste. Das ist zum einen Verschwendung, so ist die Tube viel schneller leer. Und zum anderen werden die Zähne dadurch nicht sauberer. Im Gegenteil, wer nachlässig spült und kleine Mengen an Zahnpasta auf den Zähnen lässt, riskiert Verfärbungen.