Ein weiterer wichtiger Faktor zur Vorbeugung von Krampfadern ist ein normales Körpergewicht. Jedes Kilo Übergewicht sorgt für eine zusätzliche Belastung der Venen. Dies liegt daran, dass das Körpergewicht viel Druck auf die Blutgefäße ausübt. Der Grund dafür ist, dass die Beinvenen sich im Bauchraum zur unteren Hohlvene vereinen. Diese führt das Blut zurück in den rechten Vorhof des Herzens.
Übergewicht erhöht den Druck im Bauchraum, insbesondere in liegender Position. Dadurch erhöht sich auch der Druck auf die untere Hohlvene und die Beinvenen. Langfristig kann dies zu einer Weitung der Venen führen und damit zur Entstehung von Krampfadern. Bei Übergewicht bietet sich ein langsames, kontinuierliches Abnehmen an. Dies entlastet die Venen. Bewegung ist dafür ein wichtiger Faktor, wodurch Sie doppelt präventiv wirken.
Interessant:Wussten Sie, dass die meisten Vulkanausbrüche unter Wasser stattfinden?
Etwa 75% der Vulkanausbrüche auf der Erde finden unter Wasser statt, hauptsächlich entlang der Mittelozeanischen Rücken, wo tektonische Platten auseinanderdriften. Diese Unterwasservulkane sind schwer zu beobachten, aber sie spielen eine wichtige Rolle bei der Bildung neuer ozeanischer Kruste und der Freisetzung von mineralreichen Lösungen, die einzigartige Ökosysteme unterstützen.
