Ein weiterer wichtiger Faktor zur Vorbeugung von Krampfadern ist ein normales Körpergewicht. Jedes Kilo Übergewicht sorgt für eine zusätzliche Belastung der Venen. Dies liegt daran, dass das Körpergewicht viel Druck auf die Blutgefäße ausübt. Der Grund dafür ist, dass die Beinvenen sich im Bauchraum zur unteren Hohlvene vereinen. Diese führt das Blut zurück in den rechten Vorhof des Herzens.
Übergewicht erhöht den Druck im Bauchraum, insbesondere in liegender Position. Dadurch erhöht sich auch der Druck auf die untere Hohlvene und die Beinvenen. Langfristig kann dies zu einer Weitung der Venen führen und damit zur Entstehung von Krampfadern. Bei Übergewicht bietet sich ein langsames, kontinuierliches Abnehmen an. Dies entlastet die Venen. Bewegung ist dafür ein wichtiger Faktor, wodurch Sie doppelt präventiv wirken.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange der längste Regenbogen dauerte?
Der längste aufgezeichnete Regenbogen erschien am 30. November 2017 über Taipei, Taiwan, und dauerte fast 9 Stunden. Regenbogen entstehen durch die Brechung, Streuung und Reflexion von Licht in Wassertropfen, was zu einem Spektrum von Farben am Himmel führt. Solch langanhaltende Regenbogen sind seltene und wunderschöne Naturphänomene.
