Das Riechen an einer Banane soll Ihnen beim Verlieren von Gewicht helfen. Bei einer Studie fanden die Forscher heraus, dass Personen, die an bestimmten Lebensmittel riechen, dadurch ein Sättigungsgefühl spürten. Das Gehirn kann nämlich häufig dazu gebracht, zu denken, dass tatsächliche etwas gegessen wurde, obwohl man nur daran gerochen hat.
Die Banane zählte zu den Lebensmitteln, bei denen der Effekt eintrat. Das ist also ein wertvoller Tipp für Ihre nächste Diät. Riechen Sie an der Banane und reduzieren so Ihre Kalorienzufuhr. Das Hungergefühl könnte auf diese Weise für eine Weile unterdrückt werden. Selbstverständlich sollten Sie, trotz einer Diät, regelmäßig Essen und Trinken.
Interessant:Wussten Sie, dass es auf der Erde mehr Bäume als Sterne in der Milchstraße gibt?
Schätzungen zufolge gibt es auf der Erde etwa 3 Billionen Bäume, während die Anzahl der Sterne in der Milchstraße auf etwa 100 bis 400 Milliarden geschätzt wird. Diese erstaunliche Tatsache verdeutlicht die enorme Pflanzenvielfalt und die Bedeutung der Bäume für das globale Ökosystem, da sie Kohlendioxid absorbieren, Sauerstoff produzieren und Lebensräume für zahlreiche Arten bieten.
