11 Lebensmittel die man morgens nicht essen sollte

1. Muffins, Kuchen und Gebäck

Bild: Shutterstock / Danny Schwarz

Muffins, Kuchen und Gebäck sind köstlich, aber seien wir ehrlich, denn nur zum Geburtstag, wäre es verständlich das zu tun. Selbst ein Muffin, der uns als „gesund“ verkauft wird, wie ein mit Früchten gefüllter Blaubeeren Muffin, ist immer noch mehr oder weniger ein Kuchen, mit viel Zucker und Butter.

Bei einem Blaubeeren Muffin kann man zwar noch positiv erwähnen, dass es sich zumindest teilweise um Obst handelt. Leider werden die Früchte immer öfter direkt durch Marmeladen ersetzt. Gleiches gilt direkt für Kuchen oder Gebäck. So groß die Verlockung auch sein mag, eine gute Wahl ist es nicht und man sollte darauf verzichten. Lieber etwas Obst mit Quark oder Joghurt als Alternative.

Interessant: Wussten Sie, dass manche Pilze Insekten kontrollieren können?

Einige Pilze der Gattung Ophiocordyceps infizieren Insekten und übernehmen die Kontrolle über deren Verhalten. Der Pilz wächst im Körper des Wirts und zwingt ihn, sich an einen hohen Ort zu begeben, wo der Insekt dann stirbt. Der Pilz sprießt anschließend aus dem toten Körper und verbreitet seine Sporen, um neue Wirte zu infizieren. Diese beeindruckende und unheimliche Fähigkeit zeigt die komplexen Interaktionen zwischen Pilzen und Insekten.