10 Anzeichen für Magnesiummangel

2. Beeinträchtigung der Muskulatur

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Magnesium spielt eine wichtige Rolle für die Muskelgesundheit. Ein Mangel an diesem Nährstoff kann die normale Funktion unserer Muskeln beeinträchtigen und so unangenehme Erscheinungen wie Muskelkrämpfe verursachen. Kürzlich durchgeführte Studien haben gezeugt, dass 78% der Patienten mit Beinkrämpfen unter Magensiummangel litten. Um Muskelschmerzen, Schwellungen, Verspannungen und Entzündungen zu minimieren, benötigt Ihr Körper ausreichend Magnesium.

Körperliche Schwäche ist ein weiteres Zeichen, dass Sie zu wenig  Magnesium im Blut haben. Ein anhaltendes Gefühl der Schwäche kann durch den Verlust von Kalium in den Muskelzellen verursacht werden, der durch einen niedrigen Magnesiumgehalt verstärkt wird. Magnesium hilft auch bei der Produktion und beim Transport von Energie, so dass Sie sich müde und schwach fühlen.

Interessant: Haben Sie jemals von der "Dritten Hand" gehört?

Im Jahr 2003 entwickelten Forscher eine Roboterhand, die als "Dritte Hand" agiert und von Gehirnsignalen gesteuert werden kann, um Menschen mit Behinderungen zu helfen. Diese Technologie könnte das Leben vieler Menschen verbessern, indem sie ihnen mehr Unabhängigkeit und Bewegungsfreiheit ermöglicht. Die Forschung in diesem Bereich schreitet voran, und es ist möglich, dass solche Technologien in Zukunft noch weiter entwickelt und verfeinert werden, um noch mehr Funktionen zu bieten.