Zitrone, Salz und Pfeffer – ein Wundermittel für diese 7 Probleme
2. Erkältungen und Grippe
Bild: fizkes / Shutterstock.com
Vitamin C ist für die Gesundheit unerlässlich, und ein Mangel kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Zitronen sind eine hervorragende Quelle für Vitamin C und Flavonoide, die zu den Antioxidantien gehören. Antioxidantien tragen dazu bei, freie Radikale, die Zellen schädigen können, aus dem Körper zu entfernen. Diese Nährstoffe können dazu beitragen, Krankheiten vorzubeugen und Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern.
Bei einer Erkältung oder Grippe kann Zitrone wahre Wunder bewirken. Den Saft einer halben Zitrone in 1 Tasse warmem Wasser auspressen und die Schale hineinfallen lassen. Alles 10 Minuten stehen lassen. Die Schale entfernen und trinken, um sich besser zu fühlen.
Interessant:Wussten Sie, dass die Antarktis eine Wüste ist?
Obwohl die Antarktis größtenteils mit Eis bedeckt ist, gilt sie aufgrund ihrer extrem niedrigen Niederschlagsmengen als Wüste. Die Antarktis ist die kälteste, trockenste und windigste aller Kontinente und erhält im Durchschnitt weniger als 200 mm Niederschlag pro Jahr. Diese extremen Bedingungen machen sie zu einem einzigartigen und faszinierenden Lebensraum.
