1. Übelkeit und Erbrechen
Ist Ihnen insbesondere in den Morgenstunden übel? Wenn das „fiese Gefühl“ über einen längeren Zeitraum hinweg anhält, kann dies ein Anzeichen dafür sein, dass ein Baby unterwegs ist! Etwa 50 bis 70 Prozent aller schwangeren Frauen leiden in den ersten drei Monaten darunter. Die gute Nachricht: Ab dem vierten Monat Minderung in Sicht. Die Ursache: Anstieg des Schwangerschaftshormon HCG.
Sie wollen Ihrer Übelkeit den „Laufpass“ geben? Lutschen Sie ein erfrischendes Minz-Bonbon oder kauen Sie fruchtige Eisstückchen. Zudem hilft es den Mund stets frisch zu halten, am besten mit Mundwasser. Darüber hinaus kann ein Glas Milch ebenfalls für Minderung Ihrer Übelkeit helfen. Sollten Sie andauernd über „der Kloschüssel hängen“. Suchen Sie unbedingt einen Arzt auf.