Diese außergewöhnlichen Neujahrsvorsätze machen Dich wirklich glücklich

28. Sei sinnlich

Genieße Dein Leben mit allen Sinnen. Spüre bewusst den Wind einer lauen Sommernacht auf Deiner Haut. Lege Dich ohne Decke auf eine Wiese, spüre das Kribbeln des Grases und schaue den Wolken beim Ziehen zu. Lausche den Vögeln beim Singen, lerne die Melodien, den einzelnen Vögeln zuzuordnen und lerne die einzelnen Schmetterlingsarten auf Blumenwiesen kennen.

Genieße Bäder in heißem, blubberndem und erfrischend kaltem Wasser. Spüre die Wellen des Meeres und die Strömung von Flüssen auf Deiner Haut. Gehe barfuß in der Brandung spazieren oder halte Deine Füße in einen frischen Fluss. Genieße die Sonnenstrahlen und das Blau des Himmels, betrachte die Sterne bei einer klaren Nacht. Verabrede Dich zum Sternschnuppen schauen.

Genieße Gerüche und Düfte der Saison. Bedufte Deine Wohnung mit Hyazinthen, Lavendel und Pfingstrosensträußen und gönne Dir ohne Anlass Besuche in wirklich guten Restaurants. Genehmige Dir besondere Weine, köstliche Cocktails, frisch gepresste Säfte und selbst gemachtes Eis. Kaufe Dir Spezialitäten, die Du noch nicht kennst. Esse und trinke Deine Köstlichkeiten langsam und mit geschlossenen Augen.