1. Sich selbst verlieren
Ein besonders schlimmer Zustand in einer Beziehung entsteht, wenn du nicht mehr du selbst sein kannst und du den Bezug zu dir selbst nicht mehr spürst.
Im Idealfall sollte dich die Beziehung ergänzen und deine besten Seiten zum Vorschein bringen. In der Realität ist dies aber häufig nicht der Fall. Wir versuchen unserem Partner zu gefallen und verbiegen uns für ihn. Andersherum kann es auch passieren, dass unser Partner uns verändern will und uns ständig kritisiert. Muss sich ein Mensch auf Dauer verstellen, dann wird ihn das zerstören. Und mit ihm auch die Beziehung.
Wenn man jemanden liebt, dann sollte man ihn so nehmen, wie er ist, und ihn nicht verändern wollen. Man muss lernen, sowohl die Stärken als auch die Schwächen seines Gegenübers zu lieben und mit ihnen zu leben. An einem gesunden Maß an Veränderung ist nichts auszusetzen, solange es im Einklang mit dir selbst steht. Tust du Dinge aber nur, um deinem Partner zu gefallen, wird es dir auf Dauer nicht guttun.