Vermeiden Sie zur Prävention von Krampfadern enganliegende Kleidung und hohe Absätze. Viele fragen sich jetzt vielleicht, wieso enganliegende Kleidung und hohe Absätze Krampfadern begünstigen können. Enge Kleidung kann zur Einengung von Blutgefäßen führen und damit der Verringerung der Durchblutung. Weite Kleidung hingegen beeinträchtigt den Blutfluss nicht.
Frauen werden es möglicherweise nicht gerne hören, aber Schuhe mit hohen Absätzen sind ebenfalls ein Risikofaktor für Krampfadern. Hohe Absätze sorgen dafür, dass die Wadenpumpe außer Kraft gesetzt wird. Damit wird die Verbesserung des venösen Rückstroms reduziert. Am gesündesten für das Venensystem ist es, barfuß zu gehen. Durch die Anregung der Fußsohle wird die Durchblutung gesteigert.
Interessant:Wussten Sie, dass Elefanten die einzigen Säugetiere sind, die nicht springen können?
Elefanten können aufgrund ihrer großen Masse und der speziellen Struktur ihrer Beine nicht springen. Ihre Knochen sind so angeordnet, dass sie sehr stabil stehen können, aber sie sind nicht flexibel genug, um einen Sprung zu ermöglichen. Trotzdem sind Elefanten sehr agile Tiere und können schnelle Richtungswechsel und Geschwindigkeiten von bis zu 40 km/h erreichen.
