Vermeiden Sie zur Prävention von Krampfadern enganliegende Kleidung und hohe Absätze. Viele fragen sich jetzt vielleicht, wieso enganliegende Kleidung und hohe Absätze Krampfadern begünstigen können. Enge Kleidung kann zur Einengung von Blutgefäßen führen und damit der Verringerung der Durchblutung. Weite Kleidung hingegen beeinträchtigt den Blutfluss nicht.
Frauen werden es möglicherweise nicht gerne hören, aber Schuhe mit hohen Absätzen sind ebenfalls ein Risikofaktor für Krampfadern. Hohe Absätze sorgen dafür, dass die Wadenpumpe außer Kraft gesetzt wird. Damit wird die Verbesserung des venösen Rückstroms reduziert. Am gesündesten für das Venensystem ist es, barfuß zu gehen. Durch die Anregung der Fußsohle wird die Durchblutung gesteigert.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum die Augen mancher Tiere im Dunkeln leuchten?
Viele Tiere haben eine reflektierende Schicht hinter der Netzhaut, das sogenannte Tapetum lucidum, das das Licht zurück durch die Netzhaut reflektiert und ihnen ein besseres Sehen bei schlechten Lichtverhältnissen ermöglicht. Diese Anpassung hilft nachtaktiven Tieren, wie Katzen und Hunden, besser zu jagen und sich in der Dunkelheit zu orientieren.
