Vermeiden Sie zur Prävention von Krampfadern enganliegende Kleidung und hohe Absätze. Viele fragen sich jetzt vielleicht, wieso enganliegende Kleidung und hohe Absätze Krampfadern begünstigen können. Enge Kleidung kann zur Einengung von Blutgefäßen führen und damit der Verringerung der Durchblutung. Weite Kleidung hingegen beeinträchtigt den Blutfluss nicht.
Frauen werden es möglicherweise nicht gerne hören, aber Schuhe mit hohen Absätzen sind ebenfalls ein Risikofaktor für Krampfadern. Hohe Absätze sorgen dafür, dass die Wadenpumpe außer Kraft gesetzt wird. Damit wird die Verbesserung des venösen Rückstroms reduziert. Am gesündesten für das Venensystem ist es, barfuß zu gehen. Durch die Anregung der Fußsohle wird die Durchblutung gesteigert.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Herzschläge ein Blauwal pro Minute hat?
Das Herz eines Blauwals schlägt etwa 6 Mal pro Minute, wenn er taucht, und bis zu 20 Mal pro Minute, wenn er an der Oberfläche ist. Dieses riesige Herz, das bis zu 600 Kilogramm wiegen kann, muss große Mengen Blut durch den gigantischen Körper des Wals pumpen. Die langsamen Herzschläge sind ein Teil der Anpassungen, die Blauwale entwickelt haben, um in den Tiefen des Ozeans zu überleben.
