23 „Fakten“ von denen Sie dachten, dass sie wahr sind
14. Fruchtsaft ist gut für Sie
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Während wir uns mit der Ernährungspyramide befassen, lassen Sie uns über die Tatsache sprechen, dass sie die Idee förderte, dass „Obst“ Fruchtsäfte enthalten würde. Einige Leute glauben, dies müsse bedeuten, dass das Trinken von Fruchtsaft ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu einer besseren Gesundheit und einem besseren Lebensstil sei. Aber lesen Sie besser die Etiketten. Passen Sie auf den hohen Zuckergehalt in den meisten Säften, die Sie im Supermarktregal finden, auf.
Sie sollten auch wissen, dass diese Säfte normalerweise verarbeitet werden, was bedeutet, dass sie Ihrem Körper wenig nützen. Sie sind aus diesem Grund besser bei rohem Obst dran.
Interessant:Wussten Sie, dass die größten Lebewesen der Erde Pflanzen sind?
Der größte lebende Organismus der Welt ist ein Klonkollektiv von Pappeln, genannt Pando, im Fishlake National Forest in Utah, USA. Pando erstreckt sich über etwa 43 Hektar und besteht aus genetisch identischen Bäumen, die durch ein gemeinsames Wurzelsystem verbunden sind. Dieses beeindruckende Netzwerk wird auf mindestens 80.000 Jahre geschätzt und zeigt die erstaunliche Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit von Pflanzen.
