Sie kennen sie sicherlich als „Rachel“ der Serie Friends. Haben Sie sich eigentlich jemals gefragt, wie Jennifer Aniston ihren beneidenswerten Körper so lange beibehalten hat? Nun, es könnte an Budokon Yoga liegen – es sind Übungen mit verschiedenen Bewegungen, der die Schauspielerin ihre Oberkörperkraft zuschreibt.
Außerdem hat sie sogar ihrem Ehemann Justin Theroux die Yoga-ähnlichen Übungen vorgestellt. Beeindruckend, oder? Wenn ein Mann schon nach den Übungen fragt, haben die es sicherlich in sich. Den Körper fit zu halten ist jedoch allgemein sehr wichtig und das hat sie geschafft. Wir sprechen Dir unseren größten Respekt aus, Jennifer.
Interessant:Wie viele Knochen hat ein Baby im Vergleich zu einem Erwachsenen?
Babys werden mit etwa 300 Knochen geboren, während Erwachsene nur 206 Knochen haben. Viele der Knochen eines Babys verschmelzen im Laufe der Zeit zu größeren, stabileren Strukturen. Dieser Prozess beginnt kurz nach der Geburt und setzt sich bis ins junge Erwachsenenalter fort. Das Verschmelzen der Knochen hilft dabei, den Körper zu stabilisieren und die Belastbarkeit zu erhöhen, was besonders wichtig ist, wenn Kinder wachsen und sich körperlich entwickeln.
