11 Lebensmittel die man morgens nicht essen sollte
7. Bagel
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Bagels sind schwerer als viele andere Brotprodukte und sie sind eine beliebte Wahl für das Frühstück unterwegs, da sie ihren Inhalt besser festhalten als normales Brot, ohne durchnässt zu werden. Leider ist genau diese kompakte Weise beim Bagel das Problem, denn man nimmt so deutlich mehr Zutaten zu sich als bei einem normalen Brötchen.
Wenn man Bagels also mag, dann sollte man deren Verzehr auf ein Minimum reduzieren und probieren sie mit fettarmem Frischkäse, geräuchertem Lachs oder Hähnchenbrust zu belegen, die alle nützliches Protein liefern, um den Morgen mit der richtigen Energie zu starten.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum der Himmel blau ist?
Der Himmel erscheint blau, weil Luftmoleküle das Sonnenlicht streuen. Blaulicht hat eine kürzere Wellenlänge als rotes Licht und wird daher stärker gestreut, was den Himmel für uns blau erscheinen lässt. Dieses Phänomen wird als Rayleigh-Streuung bezeichnet und erklärt auch, warum der Himmel bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang rötlich ist.
