11 Lebensmittel die man morgens nicht essen sollte
7. Bagel
Bild: Shutterstock / Stephanie Frey
Bagels sind schwerer als viele andere Brotprodukte und sie sind eine beliebte Wahl für das Frühstück unterwegs, da sie ihren Inhalt besser festhalten als normales Brot, ohne durchnässt zu werden. Leider ist genau diese kompakte Weise beim Bagel das Problem, denn man nimmt so deutlich mehr Zutaten zu sich als bei einem normalen Brötchen.
Wenn man Bagels also mag, dann sollte man deren Verzehr auf ein Minimum reduzieren und probieren sie mit fettarmem Frischkäse, geräuchertem Lachs oder Hähnchenbrust zu belegen, die alle nützliches Protein liefern, um den Morgen mit der richtigen Energie zu starten.
Interessant:Wussten Sie, dass der menschliche Körper aus Sternenstaub besteht?
Die Elemente, aus denen der menschliche Körper besteht, wie Kohlenstoff, Wasserstoff, Sauerstoff und Stickstoff, wurden in den Kernen von Sternen gebildet. Diese Elemente wurden durch Supernova-Explosionen ins All verstreut und bildeten schließlich die Bausteine für Planeten und Leben. Dies bedeutet, dass jeder Mensch buchstäblich aus Sternenstaub gemacht ist, was unsere Verbindung zum Universum verdeutlicht.
