3. Angst, etwas zu verpassen
Gehören Sie auch schon zu den Smombies (Smartphone + Zombies), die das Smartphone als erweitertes Ich überall mit hin tragen und selbst auf dem Klo (oder gerade dort) noch ihrer Digitalsucht frönen?
Haben Sie wie ein Alkoholiker auch für jeden Smartphone-Exzess die passende Ausrede parat und stehen Sie mit Handy auf und gehen mit Handy ins Bett? Psychologen haben herausgefunden, dass darin oft die Angst steckt, etwas zu verpassen. Wobei diese Angst sich sogar noch steigert, je öfter man das Smartphone benutzt.
Hand aufs Herz, haben Sie wirklich schon einmal etwas verpasst, was nicht hätte 3 Tage warten können? Ich rate Ihnen, legen Sie sich einen Wecker, eine schöne Armbanduhr und einen einfachen mp3 Player zu und lassen Sie das Handy mal einen halben Tag in der Schublade.