Leckere Beauty-Tricks: 10 Lebensmittel, die Ihre Zähne weißer machen

6. Mineralwasser

Mineralwasser und Sport sind in einer absolut optimalen Verbindung! Aber wie steht das Nährstoffreiche „Nass“ im Zusammenhang mit Ihren Zähnen? – Sie müssen wissen, dass Mineralwasser die Zähne nicht aktiv weißer macht, doch das Perlen des Mineralwassers hält die Zähne sauber und frei von Säure.

Wasser ist natürlich auch die beste Alternative zu anderen Getränken, die Zähne gelb werden lassen wie Kaffee, Schwarztee und Rotwein. Fakt ist: Mineralwasser ist gut für die Zähne. Ein Schluck Wasser nach dem Essen kann vor Karies schützen. Vor allem wer gerne nascht, sollte besonderen Wert auf Mundhygiene und Zahnschutz legen. Also „Wasser Marsch!“