Glückliche Menschen kümmern sich um ihre Seele und ihren Körper; sie halten ihren Stress im Zaum. Damit ist nicht unbedingt gemeint, dass sie besonders viele Fitnessübungen machen – glückliche Menschen verhalten sich einfach wie glückliche Menschen. Sie lachen, sie bringen sich ein und sie tun alle Dinge mit positiver Energie und Enthusiasmus.
Wussten Sie, dass glückliche Menschen tiefe Spiritualität erleben? Laut Lyubomirsky heißt es: Spirituelle Menschen sind glücklicher und gesünder und erholen sich schneller von einem Trauma als nicht-spirituelle Menschen. Darüber hinaus erklären andere Experten, dass spirituelle Emotionen für das psychologische Wohlbefinden essenziell sind. Sie schaffen Verbindungen, die größer sind als wir selbst.
Interessant:Wussten Sie, dass die Sahara nicht immer eine Wüste war?
Vor etwa 10.000 Jahren war die Sahara eine fruchtbare Region mit Flüssen, Seen und üppiger Vegetation. Diese "Grüne Sahara" beherbergte zahlreiche Tierarten und menschliche Siedlungen. Klimatische Veränderungen führten jedoch zur Austrocknung der Region und zur Bildung der heutigen Wüste. Diese historische Transformation zeigt, wie dynamisch und veränderlich die Erde ist.
