9. Sie legen Wert auf ihre Gesundheit
Glückliche Menschen kümmern sich um ihre Seele und ihren Körper; sie halten ihren Stress im Zaum. Damit ist nicht unbedingt gemeint, dass sie besonders viele Fitnessübungen machen – glückliche Menschen verhalten sich einfach wie glückliche Menschen. Sie lachen, sie bringen sich ein und sie tun alle Dinge mit positiver Energie und Enthusiasmus.
Wussten Sie, dass glückliche Menschen tiefe Spiritualität erleben? Laut Lyubomirsky heißt es: Spirituelle Menschen sind glücklicher und gesünder und erholen sich schneller von einem Trauma als nicht-spirituelle Menschen. Darüber hinaus erklären andere Experten, dass spirituelle Emotionen für das psychologische Wohlbefinden essenziell sind. Sie schaffen Verbindungen, die größer sind als wir selbst.