weber-juli


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hallo leute,

habe mir einen dicken schnupfen eingefangen und muss wieder schnell auf denen beinen sein. der arzt meinte, ich soll auf jedenfall viel trinken, am besten erkältungstee. kennt ihr gute, die helfen?

danke!
Ich möchte nicht in ein Fitnessstudio. Zu den Zeiten, in den en ich Feierabend habe, ist es alles super crowded und ich will dann Sport machen, wenn ich die Zeit dazu finde - also nicht warten, bis mal was frei wird :(
Könnt ihr mir gute Trainingsgeräte für zuhause empfehlen, mit denen ich gut arbeiten kann? Es sollte nicht mehr als 150 kosten. Sonst rentiert sich das nicht mit Zuhause sport machen.
LG
Tach,

ich will nächstes Jahr mit einem Kumpel durch Indien touren mit dem Rucksack.

Ich wollte mich davor noch ein bisschen über das Land bilden. Kann mir jemand ein gutes Indienbuch empfehlen, muss kein Reiseführer sein, kann auch ein Roman oder ein Fotobuch sein.. (hauptsache ich lerne etwas über das Land)

Danke euch!
Juli
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